雖然比不了賽,但是沒有嚴格的控制飲食,跟把自己操練到死的狀態下。這樣若隱若現的,應付生活所需(?)也夠用了...是吧🤗。#練了四年多#體脂21-22% Tags: 10 comments 122 likes 0 shares Share this: 班長阿金的運動雜記 About author not provided 偶爾想好好的說些什麼,運動上的雜雜念,健康上的小叮嚀,訓練上的心得? 2101 followers 1909 likes View all posts